Stress post-traumatique : comment le soigner ?

Le stress post-traumatique est un trouble anxieux qui survient après que le sujet ait vécu des actes de violence ou des circonstances similaires comme un accident, sans pouvoir réagir. Crises d’angoisse, battement de cœur accéléré et maux de tête figurent parmi les symptômes. Ces derniers peuvent survenir par exemple après une agression sexuelle, un acte […]

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Quel type de strabisme est le plus courant et comment le combattre ?

Le strabisme est une anomalie visuelle qui se caractérise par un défaut dans l’alignement des yeux. Le fait de loucher est un cas de strabisme et mérite d’être examinée de plus près. C’est la forme la plus diagnostiqué aujourd’hui. Alors comment le traiter ?

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Quels sont les bienfaits d’une activité physique régulière sur notre santé ?

Nul besoin de pratiquer une activité physique durant de longues heures pour rester en parfaite santé. Si vous êtes bien conseillé par un professionnel qualifié (Coach ou éducateur sportif), une pratique quotidienne d’une durée de 30 minutes suffit pour avoir la santé de fer dont nous rêvons tous. En maintenant cette bonne habitude, vous vous […]

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Comment combattre l’apnée du sommeil ?

Les symptômes de l’apnée du sommeil sont multiples : un sommeil entrecoupé de halètements suivis de sensations d’étouffement, ronfler et dormir la bouche ouverte, avoir la bouche sèche au réveil, avoir mal à la tête le matin,…Le dormeur observe involontairement de brèves pauses de la respiration, ce qui rend son sommeil agité. Outre le manque […]

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